Sommerskole uke 26

Vi gleder oss til å ta imot ca 70 jenter og gutter på mandag.
Her kommer litt praktisk informasjon.

Kontaktperson gjennom uka: Stine M. Emilsen 45446185.

Hei og velkommen til Viking sommerskole, uke 26

Oppmøte: kl 0900 på Vikinghuset. (Endringer kan skje om været blir skikkelig ufyselig. Da trekker vi inn i Vikinghallen. Informasjon sendes ut om det blir aktuelt).

Det er voksne tilstede fra kl 08.45.

Sommerskolen slutter kl 15.00 hver dag. Det er voksne tilstede til kl 15.15.

Mat: Det blir servert en sunn og god lunsj mellom kl 11-11.30, hver dag og et lett mellommåltid ca kl 14.00. Varm mat en dag. Alltid gluten og laktosefrie alternativ. Det er ikke lov å ha med søtsaker, saft eller energidrikker.

Utstyr: Ha alltid med et ekstra skift, vind og vanntett jakke. Vi trener på gress og kunstgress. Vannflaske og leggskinn må alltid med.

Trenerkorpset: Vi har med voksne, ansvarlige og godt utdannede trenere og ungdom. Ungdommen jobber på Viking FFO og, eller andre fotballskoler. De fleste tilhører Vikings utviklingsavdeling, enten som trenere eller som spillere.

Gruppeinndeling: Spillerne blir delt inn i grupper etter alder og kjønn. Ca 10 spillere pr gruppe.

Tidsplan:

Kl 09.00                Oppmøte

Kl 09.30                Trening

Kl 11.00/11.15        Lunsj og pause

11.30                     Frilek ute med voksne tilstede

12.30                     Trening

14.00                     Mellommåltid

14.15                     Aktivitet

14.45                     Vi runder av

15.00                     Slutt

Sportslig opplegg ( med forbehold): Det legges opp til lystbetont og allsidig aktivitet. Ikke bare fotball, men også aktivitet som utfordrer motorikk, flyt og balanse. Selvfølgelig skal vi spille turneringJ Det blir også konkurranser, leker og besøk av Viking A-lagsspillere.

Ellers: Tidligere har vi tatt toget til Viking Stadion for å besøke A-laget, men pga at togene er innstilt (reparasjon), kommer heller spillerne til oss. Hvis det er noen som blir veldig skuffet over at det ikke blir besøk på stadion, så gi beskjed, så skal vi ordne det.

Dag for dag:

Mandag: Økt 1. Bli kjent leker. Gruppen har en fast trener gjennom hele dagen. Økt 2 Stasjonsøvelser

Tirsdag: Økt 1. Angrepsspill. Økt 2. Stasjonsøvelser

Onsdag: Økt 1. Ferdighetsmerke. Økt 2. Turnering. Besøk av A-lagsspillere.

Torsdag: Økt 1. Angrepsspill. Økt 2. leker, konkurranser.

Fredag: Økt 1. Turnering. Økt 2: leker og konkurranser.

Vi sees på mandag