Viking IFO - PRAKTISK INFO

Alle deltakere skal ha mottatt denne meldingen

Velkommen til Viking IFO - idrettsfritidsordning

På tirsdag 25.august starter IFO. Vi nærmer oss 40 deltakere, der noen skal gå både tirsdag og torsdag og noen kun en dag.VI er veldig fornøyd med dette antallet og sammensetningen av gruppe med tanke på alder og kjønn, skolekrets og idrettslig bakgrunn.

Sted:

Vikinghallen, ved Tjensvollkrysset

Åpningstid:

13.00-16.00

IFO åpner kl 13.00, så deltakerne kan komme rett fra skolen. Det er anledning til å gjøre lekser og etterpå spille spill eller være i fotballhallen og leke seg litt før mat kl 14.00.

Sportslig opplegg:

Treningen starter ca kl 14.45-16.00

IFO er et samarbeidsprosjekt med St Svithun videregående skole, der elever som har faget treningsledelse, vil være trenere. De vil bli veiledet av sin lærer. Planleggingsarbeidet skjer i skoletid og kvalitessikres av lærer.

Deltakerne på IFO vil oppleve god variasjon i treningen, der det selvfølgelig vil være noe de synes er kjekkere enn annet. Men , i denne alderen - motoriske gullalder, er det viktig med variasjon for å både stimulere til god motorisk utvikling og som et ledd i å treffe flere og, men ikke minst for motivasjonen sin del og å lære de å være nygjerrige på nye opplevelser.

Mat:

Inger-Lisbeth vil være på kjøkkenet begge dager. Hun er en av våre verdifulle pensjonister. Det serveres et sunt og godt brødmåltid begge dager. Alltid frukt og grønt! Det serveres varm mat en gang i måneden. Det serveres ikke syltetøy, sjokoladepålegg og den slags.

Ha med:

Innesko, innetreningstøy og vannflaske.

Vi ser frem til oppstart!