[email protected]


Logo
Bli medlem
Leie klubbhuset

HØSTSKOLE

Forfatter: Stine Marie Emilsen

06. oktober 2016

Forside
News article image

Her er informasjon om høstskolen

Velkommen til Viking FK høstfotballskole

Vi gleder oss til tre dager i Vikinghallen med mye god fotballaktivitet.

Over 40 jenter og gutter fra 9 forskjellige klubber blir med.

Her kommer en del informasjon:

Ha med/på:

Treningsklær, leggskinn og vannflaske

Mat: Det serveres et sunt og godt måltid hver dag. Det er gluten og laktosefrie alternativer.

Fruktservering på ettermiddagen.

Tidsplan:

0900                   Vi åpner dørene

0930-10.00          Lek og lystbetont oppvarming

1000-1145           Stasjonstrening, 4 stasjoner

1145-1245           Mat og litt hvile

1245-1445           Stasjonstrening, 4 stasjoner. Fruktpause etter to stasjoner. På onsdag blir det turnering etter matpausen.

1500                    Slutt